Todos en algun momento de nuestras vidas hemos pasado por alto alguna situación o conducta tóxica en nuestra relación,

por el gran amor que sentimos o simplemente hemos pensado ciegamente que son conductas de cariño hacia nosotros,

Pero lo cierto es que duele mucho darse cuenta de la realidad ,

de ver que la persona que amamos con todas nuestras fuerzas no lo hace de la misma manera y nos lastima dañandonos gravemente.

Es por eso que con estas 10 señales que te voy a mostrar a continuación,

vas a poder identificar si en realidad estás en una relación tóxica y de ser así…

¡Amigo o Amiga porfavor sal de ahí lo más rápido posible!,

Este tipo de personas jamás cambian , solo disfrazan su verdadera personalidad tras una careta , asi es que no te sigas engañando.

Si bien todos en algún momento presentamos signos de toxicidad , hay personas que en forma reiterada y consistente lo hacen ,

y generalmente cumplen con varios puntos que te detallaré a continuación.

AQUÍ VAMOS :

1- Actitud posesiva (celos) y control

Los celos de alguien tóxico son realmente abismantes ,

Esa persona imagina constantemente que lo engañas , pero no es sólo que sienta celos en cuanto a imaginarse que le serás infiel ,

sino también siente celos de todas las personas con la cual quieras pasar tiempo , como familiares , amigos etc…

Este tipo de personas controla tu tiempo , tus gastos , tu horario de salida del trabajo en caso que te encuentres trabajando ,

revisa constantemente tu celular , tus redes sociales , tu correo , tus cosas más íntimas ,

sin tener ningún tipo de respeto por tu privacidad y tu espacio personal.

Planifica salidas , encuentros o cualquier acontecimiento sin preguntarte , porque claramente no toma en consideración tu opinión .

No te deja hablar ni estar cerca de personas del sexo opuesto ,

por que de inmediato le invade los celos enfermizos, y te obliga a que no tengas más contacto con esa persona .

2- Violencia física , psicológica o ambas

Al principio como cualquier relación todo es color de rosa , sólo hay amor , dulzura , atención y comprensión ,

pero luego de un tiempo es donde se puede identificar a los verdaderos agresores…

Este tipo de personas todo el tiempo te descalifican , menosprecian , y te hacen sentir inferior , que no vales nada.

No te ven como una persona , te ven como algo de su propiedad , alguien a quien ellos pueden moldear y usar a su antojo.

Después de un tiempo , cuando ocurren conflictos o discusiones de pareja , se presentan los primeros signos de violencia física , como son:

empujones , tomarte el pelo , acorralarte contra la pared , o sacudirte en forma violenta,

se enojan por casi todo , y siempre la culpa es tuya de su agresión ,

son personas que después de haberte agredido piden un falso perdón , y dicen que cambiarán , pero no es cierto , jamás lo hacen.

3- No quieren que te superes en la vida .

Lo que menos quieren este tipo de personas es que seas alguien exitoso y crezcas .

Te prohíben trabajar, cumplir tareas importantes como estudiar ,

con la excusa que ellos te brindarán todo lo que necesitas y por lo tanto no te faltará nada.

Generalmente este tipo de personas son machistas , y tienen la mentalidad que las mujeres sólo tienen que estar en la casa cuidando a los hijos , mientras ellos llevan el sustento al hogar.

4- Actitudes tóxicas en el ámbito sexual

Te obliga a tener relaciones sexuales , aunque tu no tengas ganas , pero si no cumples con sus deseos , entonces se enoja.

Te chantajea o exige que realices prácticas sexuales que no son de tu agrado.

Constantemente te compara con parejas que tuvo en el pasado , denigrandote , con el fin que hagas lo que esa persona quiere.

5- Menosprecio , denigración y manipulación

Manipula para que hagas lo que él quiera , ya que si no lo haces entonces se enoja contigo .

Te menosprecia en privado o en público , de la forma en cómo te ves , por tu condición física y puede que hasta te compare con otras personas.

Te subestima constantemente en algun ámbito ya sea en el intelectual o en el fisico , te agacha los brazos , diciendo cosas como estas :

“No pierdas el tiempo , no creo que lo logres”

“No seas ridícula , como vas ser eso si no sabes nada”

“Te encanta perder el tiempo en tonterias , por que no te olvidas de esos estúpidos “sueños”

“ Porque no puedes ser como aquella mujer , delgada y bella , mirate… pareces vaca de lo gorda que estas “

Te denigra diciendo cosas malas de ti a otras personas , cosas que no son reales , para que los demás sientan que el es buena persona y tú no.

6- Sobreprotección y paternalismo

Debes rendirle cuentas de lo que haces, avisar o hasta pedir permiso cuando quieres salir a algun lugar.

Se transforma en tu sombra , no te deja ir a ningún lado sola o solo,

pero no por el hecho de que te ” cuide ” como pudieras estar pensando , es una manera de vigilarte y mantenerte absolutamente bajo su control.

Las parejas tienen que tener su espacio , su tiempo , en forma independiente cada uno ,

no es para nada sano asfixiarse y que tengan que ir a todos lados juntos.

Así es que cuidado con eso .

7- Controla la forma en que te vistes , maquillas y cómo actúas con el resto.

Te prohíbe que uses ciertas prendas , que para él suelen ser provocativas y llamativas ,

generalmente quiere que te vistas muy tapada y desaliñada en donde no te vuelvas objeto de miradas cuando salgas a la calle .

Ni hablar del maquillaje , muchos hombres prohíben a sus parejas usar lápiz labial , o cualquier tipo de maquillaje en donde pueda resaltar la belleza ,

lo que estas personas quieren es que estés en el anonimato absoluto , y que si nadie te mira ni se fija en ti , mejor para ellos .

Son personas egoístas , inseguras y enfermas , así es que si estás con alguien que te hace problemas por como te vistes y maquillas ,

porfavor coloca atención ahi , despues podria salirte con algo peor…

Como actuas frente al resto también es motivo de enfado para este tipo de personas ,

no les agrada que te rias mucho , o que demuestres signo de amabilidad o felicidad con los demás ,

ya que distorsionan la realidad de los hechos , generalmente no lo toman como que estás contenta o eres cortés , sino como signo de coquetería e infidelidad.

8- Te hace sentir culpable

En una relación tóxica siempre te harán creer que tienes la culpa de absolutamente todo lo que pasa ,

Si te habló de manera agresiva te dirá :

“Pues , tu me obligaste a hacerlo , tu tienes la culpa de por que te hablé así”

“No deberías contradecirme , vez tu tienes la culpa de lo que acaba de pasar”

“Si me obedecieras , no te trataria de esta manera , pero ya vez tu siempre tienes la culpa”

Sea lo que sea que pase , jamás este tipo de personas asumirán la responsabilidad de sus faltas ,

y te llevarán a pensar que todas las actitudes que tenga para contigo , serán netamente responsabilidad tuya .

9- Te minimiza en tus capacidades y/ o talentos

Este tipo de personas quiere que creas que eres alguien inútil , y que sin él o ella no podrás conseguir nada en la vida ,

así es que la idea de que tengas un talento o habilidad no es nada de agradable para ellos.

Constantemente buscan bajarte la autoestima , destruir la confianza que puedas tener en ti mismo ,

de esa manera se aseguran que no tendrás la fuerza suficiente para seguir avanzando .

Te cortan las alas , no te dejan volar con alas propias , lo que hacen estas personas es generar dependencia emocional , y apego ,

para que no puedas emprender tu camino en forma separada.

10 – No celebra tus triunfos , pero si te hace notar tus fracasos .

Cuando has logrado algo en la vida , es lógico que la gente que te ama , se sienta orgullosa y feliz de lo que alcanzaste ,

pero en este caso no es así ya que no se trata de un amor sano.

Este tipo de personas no les gusta cuando te superas más que ellos ,

quieren mantenerte a un nivel bajo , que no brilles , porque generalmente son ellos los que les gusta brillar .

La idea de ellos es que si tu eres exitosa o exitoso , entonces tendrás la suficiente capacidad para hacer las cosas por tu cuenta,

y no necesitarás su ayuda en ningún ámbito, por eso les genera terror .

Porque como te mencionaba anteriormente este tipo de personas tóxicas son muy inseguras y tienen muchos problemas de amor propio aunque no lo creas ,

así es que les causa mucho miedo la idea de pensar que tu posees tus propias armas y recursos para desenvolverte en la vida.

De todas las formas buscan que desistas de tus éxitos , haciéndote creer que lo mejor es vivir una vida más simple , en casa junto a tu pareja.

11- Malos tratos y falta de voluntad

Cuando se deja de tener buena voluntad para con el otro y producto de eso se empiezan con los malos tratos y la falta de respeto.

No siempre estamos dispuestos o disponibles para hacer algun favor , pero cuando esto es recurrente y no puedes contar con tu pareja para nada , entonces denota la falta de preocupación e interés hacia ti ,

sumado a eso lleva consigo los malos tratos y la falta de respeto.

12- Dejas de ser tu mismo por complacer al otro.

Cuando conoces a alguien se supone que la otra persona tiene que aceptarte tal cual eres , toda tú, así como estás, sin la necesidad de cambiarte nada.

Pero ocurre que dentro de una relación tóxica muchas veces una de las parte obliga a cambiar rasgos de la personalidad del otro,

parte de la escencia , porque simplemente no es del agrado de esa persona.

Pero eso de ningún modo es bueno , hacerte cambiar es como si todo de ti le molestara,

es tratar de convertirte en alguien que no eres por darle en el gusto a esa persona.

Esto quiero decir que es un amor proyectado , ama lo que él o ella imagina que eres , pero no lo que ve en ti en realidad.

Al fin y al cabo no es un amor sano , es un amor egoísta, no te valora por lo que eres , así es que es bien simple ,

Si alguien no te quiere por lo que eres , no te ama en verdad y debes salir de ahí…

No tienes porque complacer a tu pareja , cambiando completamente,

el que quiera formar parte de tu vida tiene que aceptarte y amarte tal cual eres, no lo olvides.

No justifiques su comportamiento

“Es que tuvo un mal dia”

“Está cansado y estresado , por eso se comporta asi”

“Me ama , yo sé que esto pasará”

“Va a cambiar, es cosa de tiempo”

“Él /Ella no siempre es así , es que lo pillé justo en un mal momento”

Si bien como te decía en un principio todas las personas en algún momento hemos presentado signos de toxicidad ,

no es NORMAL cuando éstas conductas son reiterativas, constantes en el tiempo y no se tiene la intención de cambiar.

Además generalmente las personas que suelen ser TÓXICAS no tienen solo uno de los puntos que te mencione anteriormente , cumplen con más de 2 rasgos ,

por eso es importante que no NORMALICEMOS conductas o actitudes ,

que no tienen nada de normal por donde se les mire , no hay que justificar lo injustificable.

Es momento de asumir y abrir lo ojos y darse cuenta que estás siendo víctima de una relación tóxica y es momento que tomes el control de tu vida.

No puedes seguir permaneciendo en un ambiente que te genere dolor y sufrimiento y por consiguiente no te permita sentirte libre y tu mismo.

Nadie merece estar sometido en una relación dañina , el amor no es así , el amor es algo que te trae felicidad , no angustia…

Como hablé en uno de mis artículos anteriores , EL AMOR NO DUELE, como muchos en forma errónea piensan .

Así es que porfavor si no te sientes capaz de salir de ahi tu sola o solo , entonces pide ayuda , a la persona más cercana y de confianza que tengas ,

El apoyo de las personas que nos quieren es fundamental en estos casos , nos ayudan a sentirnos con menos temor al momento de tomar decisiones .

Y si ya tomaste la decisión de salir de ahí , entonces te felicito vas por un buen camino , ahora armate de valentía y hazlo realidad.

No temas , que alguien te haya hecho sufrir , no significa que todas las personas sean iguales ,

Hay un mundo allá afuera lleno de gente y oportunidades que te esperan.

Preocúpate ahora de sanar tus heridas y ya vas a tener tiempo para abrir tu corazón a una persona que te haga sentir inmensamente feliz .

“Y si te digo adiós no es porque no te ame, es porque un día abrí los ojos y me di cuenta que te amaba tanto que dejé de amarme a mi misma”

Un gran abrazo... hasta la próxima!!!